今天要上班，明天也要上班，這一週怎麼這麼長...（眼神死）
有點鬱悶不開心嗎？泡杯洋甘菊茶為自己補補元氣吧！
【植物的花語】洋甘菊／Chamomile
別稱「黃金菊」或「大地蘋果」，在古代是非常重要的藥用植物，具有許多功效。目前常見的品種有德國洋甘菊以及羅馬洋甘菊這兩種，在芳香療法上都有很重要的地位。
埃及人認為洋甘菊是太陽神的恩惠，它的精油可以協助抗發炎以及過敏。它也被被認為可以治療周圍草木的疾病，故被稱為「植物的醫生」。草藥師將它曬乾之後泡茶，具有舒緩的功效，對於頭痛以及失眠都有幫助。近代有醫學研究指出，洋甘菊茶可以協助降低血糖跟血壓，非常適合現在飲食過重造成血壓血糖過高的上班族。另外，洋甘菊的萃取物已經證實可以有效抗老化並且活化細胞，成為最天然的抗老化植物。
【泡茶飲用或噴灑純露，補充青春能量】
秋天來臨，泡一壺暖暖的洋甘菊茶吧，補充一點洋甘菊的青春活力；也可以使用洋甘菊純露噴霧（蒸餾水），噴在臉上或傷口上，不僅能隨時補充水分，也能修復傷口。羅馬洋甘菊味道較甜美有蘋果香，德國洋甘菊療癒力強，需要慢慢品嘗它的味道。
＊圖片取自網路，謹此致謝
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